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Il massaggio classico è una delle tecniche di massaggio più diffuse e conosciute. Si tratta di un trattamento manuale che utilizza una serie di movimenti specifici e tecniche manipolatorie per rilassare il corpo, migliorare la circolazione sanguigna, ridurre la tensione muscolare e promuovere il benessere ...

Il massaggio del tessuto connettivo, noto anche come massaggio connettivale o massaggio dei tessuti profondi, è una tecnica terapeutica che si concentra sul trattamento delle strutture più profonde della pelle e dei muscoli, come il tessuto connettivo (fascie, legamenti e tendini) ...

Il massaggio delle zone riflesse del piede, noto anche come riflessologia plantare, è una tecnica terapeutica basata sul principio che determinate aree (o zone riflesse) dei piedi corrispondano a specifici organi, ghiandole e altre parti del corpo ...

La coppettazione moderna dinamica (a volte chiamata anche "coppettazione scorrevole" o "coppettazione a vuoto dinamico") è una variante della coppettazione tradizionale che sfrutta la creazione di un vuoto all'interno di coppette applicate sulla pelle...

Il drenaggio linfatico manuale (DLM) è una tecnica terapeutica di massaggio delicato e ritmico, progettata per stimolare il sistema linfatico e favorire il drenaggio dei liquidi in eccesso dal corpo. Questa tecnica è particolarmente utile per migliorare la circolazione della linfa, ridurre l’edema (accumulo di liquidi) e stimolare la funzione del sistema immunitario....

Il Reiki è una pratica spirituale e terapeutica di origine giapponese che si basa sulla trasmissione dell'energia vitale universale (chiamata "Ki" in giapponese) attraverso le mani del praticante, con l'intento di favorire il benessere fisico, emotivo e mentale della persona. La parola "Reiki" deriva dai termini giapponesi "Rei" e "Ki" ...

Il massaggio miofasciale  è una tecnica terapeutica utilizzata per trattare i disordini muscolari e  fasciali. Il termine "miofasciale" deriva da due parole: "mio" (muscolo) e "fasciale" (che riguarda la fascia, un tessuto connettivo che avvolge i muscoli). Questa tecnica si concentra sul trattamento delle  fascie muscolari, ...

La maderoterapia è una tecnica di massaggio che utilizza strumenti in legno, chiamati attrezzi di maderoterapia, per stimolare il corpo e migliorare l’aspetto della pelle. Il termine deriva dalla parola spagnola "madera", che significa "legno", e fa riferimento all'uso di strumenti fatti appunto di legno, solitamente sagomati per adattarsi alle varie aree del corpo.

L'Hot Stone Massage (massaggio con le pietre calde) è una terapia manuale che utilizza pietre riscaldate, solitamente di basalto, un tipo di roccia vulcanica che trattiene a lungo il calore. Questo massaggio si basa sul principio che il calore delle pietre aiuti a rilassare i muscoli, a stimolare la circolazione sanguigna e a ridurre lo stress.